Brokkolis halfilé recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1 brokkli
hal (bármilyen halfilé)
darabka vaj
szerecsendió, bors
sonka, sajt (annyi szelet, ahány hal)

Elkészítés:
A brokkolit daraboljuk, megpároljuk gőzben, hűtjük. A halat kivajazott tepsibe rakjuk. Sózzuk, a brokkolit elosztjuk a tetején. Őrölt borssal és reszelt szerecsendióval fűszerezzük, majd 1-1 szelet sonkával és sajttal beborítjuk. Előmelegített sütõben kb. 180 fokon kb. 10 percig sütjük, amíg a sajt elolvad.

Tanácsok:
Karfiollal is isteni!

A receptet beküldte: Rekus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Brokkolis-sajtos sonka	» Brokkolis krumpligombóc	» Tejszínes sült halfilé	» Brokkolis szendvicskrém
» Brokkolis krumpli husival	» Mustáros halfilé	» Brokkolisfelfújt	» Fokhagymás brokkolisaláta
» Brokkolis nyakkendő	» Sajtos, brokkolis tészta	» Rakott brokkolis hal	» Brokkolis sajtkrémes penne
» Joghurtos párolt halfilé	» Szezámmagos halfilé	» Tengeri halfilé másképpen	» Firenzei halfilé

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!