Diós rántott ponty recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
60 dkg pontyfilé
4 dkg liszt
2 tojás
15 dkg zsemlemorzsa
10 dkg dió
só
olaj a sütéshez

Elkészítés:
A gerinccsontról leválastott pontyfilét szálkátlanítjuk, és 3-4 cm széles szeletekre vágjuk. A halszeleteket sózzuk, lisztbe, tojásba és darált dióval elkevert morzsába bundázzuk, és bő, forró olajban pirosra sütjük. Majonézes burgonyasalátával, citromszeletekkel díszítve tálaljuk.

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 515 kcal

A receptet beküldte: Isti25

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rántott kelkáposztám	» Rántott paprikás kelbimbó	» Rántott szendvics 2.	» Színes tojásrántotta
» Kapros rántott cukkini	» Rukkolás-baconos rántotta	» Rántott hús Candidásoknak	» Pityókás ponty
» Fűszeres rántottcsirkemell	» Rácponty	» Brokkolis tojásrántotta	» Ponty oroszosan
» Töltött rántott virsli	» Rántott burgonya	» Ponty szolnokiasan	» Töltött rántott tojás