Paradicsomos húsgombóc (1000 kcal-ás étrendhez) recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
1 adaghoz:
10 dkg darált sovány sertéshús
1 dkg rizs
1 dkg zsemlemorzsa
1 tojás fehérje
só,bors ízlés szerint
sűrített paradicsom,vagy paradicsomlé(cukor nélkül)

Elkészítés:
A sűrített paradicsomot,felöntjük annyi vízzel,hogy kb.paradicsomleves sűrűségű legyen.Feltesszük főni.Édesítőszerrel édesítjük.A darált húst a többi hozzávalóval összekeverjük,majd kis gombóckákat gyúrunk belőle.Mikor a paradicsomos lé felforrt,óvatosan beletesszük a húsgombócokat.Kb.1 óráig kicsi lángon megfőzzük.

Tanácsok:
Laktató és finom!

Kalóriatartalom: 300 kcal

A receptet beküldte: mévi84

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Húsleves húsgombóccal	» Csípős húsgombóc	» Paradicsomos csirkemáj	» Paradicsomos bableves
» Paradicsomos tökfőzelék	» Pikáns húsgombóc	» Zöldségleves húsgombóccal	» Húsgombócok sajtmártással
» Paradicsomos rakott tészta	» Tejfölös húsgombóc	» Paradicsomos majonéz	» Füstöltsajtos húsgombócok
» Veronai Húsgombóc	» Tavaszi húsgomboc	» Paradicsomos káposzta	» Húsgombóc darált húsból