B1 vitamin cseresznyével recept

Kategória:
Italok, koktélok

Hozzávalók:
5 dkg cseresznye kalória:16
10 dkg friss ananász k. :40
10 dkg sárgadinnye k. :33
2 jégkocka k. :0

Elkészítés:
A cseresznyét megmossuk,kettészedjük,és kimagozzuk.
A dinnyét és az ananászt darabokra vágjuk.
A gyümölcsöket a turmixgépbe rakjuk,és hozzáadjuk a jégkockát.
Aki édesebben szereti,1 kávéskanál cukrot is adhat hozzá,ez 20 kalória pluszt jelent.
Összeturmixoljuk és utána máris fogyasztható.

Kalóriatartalom: 89 kcal

A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Vitaminkoktél	» Káposztás vitamin saláta	» B2 vitamin piros szőlővel	» Vitaminos tojáskrém
» Túrós vitaminturmix	» Vitaminbomba-saláta	» Vitamin saláta	» Vitaminsaláta egyszerűen.
» Multivitamin turmix	» Sajtos vitaminsaláta	» Besamel mártás vitaminosan	» Vitaminsaláta gazdagon
» Lengyel vitaminsaláta	» Három sajtos vitaminsaláta	» Pikáns vitaminbomba	» Ananászos vitamin turmix