B1 vitamin cseresznyével recept

Kategória:
Italok, koktélok

Hozzávalók:
5 dkg cseresznye kalória:16
10 dkg friss ananász k. :40
10 dkg sárgadinnye k. :33
2 jégkocka k. :0

Elkészítés:
A cseresznyét megmossuk,kettészedjük,és kimagozzuk.
A dinnyét és az ananászt darabokra vágjuk.
A gyümölcsöket a turmixgépbe rakjuk,és hozzáadjuk a jégkockát.
Aki édesebben szereti,1 kávéskanál cukrot is adhat hozzá,ez 20 kalória pluszt jelent.
Összeturmixoljuk és utána máris fogyasztható.

Kalóriatartalom: 89 kcal

A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Káposztás vitamin saláta	» Multivitaminos muffin	» Pikáns vitaminbomba	» Joghurtos Vitaminbomba!
» B2 vitamin szederrel	» Tökmagos vitaminsaláta	» Mexikói vitamin saláta	» Vitaminos tojáskrém
» Vitamin turmix	» Ananászos vitamin turmix	» Csirkehúsos vitaminsaláta	» Limara vitamin szelete
» Besamel mártás vitaminosan	» C-vitamin bomba	» Vitaminborda	» Vitamin leves