Tutireceptek.hu fejléc

B2 vitamin szederrel recept

Kategória:
 Italok, koktélok

Hozzávalók:
10 dkg szeder kalória:36
10 dkg ribiszke k. :28
5 dkg piros szőlő k. :30
1 dl tej k. :46

Elkészítés:
Alaposan megmossuk a szedret,a ribiszkét és aszőlőszemeket,majd jól lecsepektetjük.
Hozzáadjuk a a tejet,és néhány perc alatt turmixgépben krémesre krémesítjük.
Aki nem szereti a savanyút,egy kávéskanálnyi cukorral édesítheti,az kb.20 kalóriát jelent.
Turmixolás után azonnal fogyasztható.

Kalóriatartalom: 140 kcal

A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Vitamin turmix » Téli vitamin 6 adag » Tárkonyos vitaminsaláta » Vitaminsaláta túróval
» C-vitamin Bomba-turmix » Besamel mártás vitaminosan » Pikáns vitaminbomba » Vitaminbomba-saláta
» Mascarponetorta szederrel » Vitamin alagut » Három sajtos vitaminsaláta » B1 vitamin sárgabarackkal
» Vitaminfészek » B1 vitamin cseresznyével » Joghurtos Vitaminbomba! » Hóvégi vitaminkrém


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.