Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Egészségpástétom recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
15 dkg sovány tehéntúró,
1 dl kefir,
5 dkg lenmag,
5 dkg dióbél,
2 evőkanál extra szűz olívaolaj,
1-1 csokor petrezselyem-, kapor-, snidling- és zellerzöld,
ízlés szerint só,
törött fehér bors.

Elkészítés:
A zöldfűszereket megmosom, lecsöpögtetem és apróra vágom.
A túrót áttöröm.
A lenmagot és a diót együtt finomra darálom.
Mély tálban összeöntöm a kefirt és az olajat, majd hozzáadom a darált lenmagos diót, a zöldfűszereket és a túrót.
Jól összekeverem, ezután sóval, borssal megízesítem, és befedve lehűtöm.
Pirított rozskenyér-szeletekkel tálalom.


A receptet beküldte: CILUSKA


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Galuskasaláta retekkel » Gyermekláncfű-saláta » Egész tojásos majonéz » Tenger gyümölcsei saláta
» Tormás tojássaláta » Tejfölös nyári saláta. » Diétás gyümölcssaláta » Joghurtos-sajtos uborkasaláta
» Szalámis saláta » Hagymás, ecetes gombasaláta » Tejfölös paradicsomsaláta » Füstöltsajt saláta
» Almás sajt saláta » Fetás-mentás padlizsánsaláta » Görög-sali kicsit másképp » Kiwisaláta


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.