Hűsítő szilvaleves recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
1 kg szilva
2 doboz (250 g)natúr joghurt
édesítő
fahéj
szegfűszeg
vaníliaaroma
rumaroma

Elkészítés:
A kimagozott szilvát annyi vízben teszem fel főni, ami épp ellepi. Beleteszem az édesítőt, fahéjat és a szegfűszeget. Amikor puhára főtt a szilva, lehűtöm. Turmixba teszem, hozzáadom a joghurtot és az aromákat, összeturmixolom. Úgy a legfinomabb, ha legalább fél napig áll a hűtőben :)

Egyszerű, gyors, fogyókúrás és nagyon finom :)

Tanácsok:
A megadott kalória-, CH- és zsírtartalom az egész levesre vonatkozik, nem egy adagra.

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 730 kcal
Szénhidráttartalom: 142.5 gramm
Zsírtartalom: 13.75 gramm

A receptet beküldte: tavaszilány

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Hűsítő gyümölcsleves	» Pezsgős szilvaleves	» Karcsúsító-hűsítő turmix	» Epres, túrós hűsítő
» Epres hűsítő ginnel.	» Aszalt szilvaleves	» Finom és hűsítő koktél	» Hüsítő sárgadinnyeleves
» Hűsítő gyümölcslé	» Hűsítő bodzaital	» Hűsítő babapiskótás	» Hűsítő dinnyekrémleves
» Meggyes-málnás hűsítő	» Eperhűsítő	» Házi bodza hűsítő	» Egyszerű szilvaleves