Tutireceptek.hu fejléc

Joghurtos cukkínifőzelék recept

Kategória:
 Főzelékek

Hozzávalók:
3 zsenge 15-20 cm hosszú cukkíni
1 fej hagyma
1 nagy pohár joghurt vagy sovány tejföl
3 nagy evőkanál étkezési keményítő
só bors
pár csepp ecet vagy citromlé
apróra vágott kapor, ha valaki nem szereti akár el is hagyahó

Elkészítés:
A cukkíniket tök- vagy nagyobb lukú citromreszelőn le kell reszelni, míg az apróra vágott hagyma párolódig. Zsenge cukkínit nem kell megpucolni. A párolt hagymára jöhet aztán a cukkíni, víz , só, bors. Ha megpuhult a joghurttal és keményítővel csak be kell habarni illetve citromlévevel vagy ecettel és apróra vágott kaporral ízesítheted.

Tanácsok:
Ha egy kevés marad, kis fokhagymával megbolondítva hidegen és melegen is sült hús mellé nagyon finom.

Elkészítési idő: 25 perc

A receptet beküldte: Kátya99


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Joghurtos lepényke » Kapros cukkinifőzelék » Joghurtos padlizsánkrém » Sajtos- joghurtos pogácsa
» Vegyes, joghurtos saláta. » Joghurtos krém gyümölcsben » Joghurtos gyümölcssaláta » Joghurtos uborkaleves
» Joghurtos gyümisaláta » Almás, joghurtos muffin » Meggyes joghurtos süti » Joghurtos körteleves 2
» Joghurtos meggy fagylalt » Paprikás cukkinifőzelék » Joghurtos baracktorta » Fokhagymás-joghurtos öntet


Minden jog fenntartva © 2023, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.