Karcsúsító reggeli recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
5 deci ananászlé
1 citrom reszelt héja és leve
2 evőkanál joghurt
1/2 kikapargatott vaníliarúd
1 evőkanál méz
apróra tördelt buláta

Elkészítés:
Elsőként beleöntöm az ananászlevet a turmixba, majd belereszelem a citrom héját.
A kopasz citromot vágódeszkán kettévágom, citromprésen kifacsarom, és a levét a turmixba öntöm.
Utolsó lépésként belekanalazom a joghurtot, a mézet, és a vaníliarúd kis pöttyeit.
Összeturmixolom és a kész levet poharakba töltöm, majd megszórom a mozsárból kivett, apróra tördelt bulátával.

Elkészítési idő: 5 perc

A receptet beküldte: kiss67

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Cukkinis villásreggeli	» Reggeli zsírégető ital	» Parasztreggeli	» Spenótos tojásreggeli
» Cowboy reggeli	» Mennyei, reggeli túrókrém	» Zabkása reggelire	» Banánműzli reggelire
» Tojás reggeli	» Friss reggeli muffin	» Reggeli energiaadó müzli	» Reggeli paleolit diétához
» Reggeli sütemény	» Sárgarépás reggeli krém	» Sárgarépás reggeli ital	» Reggeli szendvics