Sárgarépás reggeli ital recept

Kategória:
Italok, koktélok

Hozzávalók:
egy közepes sárgarépa,
egy fél alma,
egy evőkanál méz,
egy evőkanál krémes joghurt,
egy pohárka szénsavmentes ásványvíz,
egy pohár vitamindús narancslével.

Elkészítés:
Fogok egy közepes sárgarépát, és miután alaposan megmostam, belekarikázom a turmixgépbe. Héjastul hozzádarabolok egy fél almát - rostjai, és pektin- tartalma miatt ez is nagyon egészséges. Teszek hozzá egy evőkanál aranyló mézet - hogy valami édes is legyen a reggelimben, aztán pedig egy evőkanál krémes joghurtot is. Kicsit felhigítom az egészet egy pohárka szénsavmentes ásványvízzel, aztán pedig egy pohár vitamindús narancslével. Ha megvan, pépesítem.

A receptet beküldte: tinendo

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sárgarépás szelet	» Különleges reggeli	» Sárgarépás vega gombóc	» Sárgarépás fasírt
» Sárgarépás muffin	» Húsvéti reggeli	» Sárgarépás vagdalt	» Spenótos tojásreggeli
» Sárgarépás rizs	» Reggeli céklalé	» Sárgarépás narancsjuice	» Tojás reggeli
» Apuka-reggeli	» Reggeli turmix	» Diós sárgarépasaláta	» Reggeli szendvics