Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Tonhal vagy busa sajttal recept

Kategória:
 Halas ételek

Hozzávalók:
150 g tonhal vagy busa
10 g Tenkes sajt
bazsalikom, szerecsendió, tengeri só

Elkészítés:
A felengedett tonhalat felszeleteljük, besózzuk, bazsalikommal, reszelt szerecsendióval megszórjuk és legalább 1 óra hosszan állni hagyjuk. Azután teflontepsibe rakjuk a halszeleteket, meghintjük reszelt sajttal és addig sütjük, míg a sajt megolvad és halvány rózsaszínű árnyalatot kap.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom párolt zöldséggel.

Elkészítési idő: 90 perc
Kalóriatartalom: 107 kcal
Szénhidráttartalom: 1,3 gramm
Zsírtartalom: 2,2 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott cukkini sajttal » Kifli sajttal sütve » Sajttal töltött pulykamell » Sajttal sütött burgonya
» Tonhal babbal » Rántott tonhal sajtosan » Zödséges-tonhalas omlett » Olasz tonhalas tészta
» Túrós tonhalkrém » Szalámis puliszka sajttal » Tonhalas tészta másképpen » Sajttal rakott burgonya
» Sajttal megszórt Kelbimbó » Sajttal töltött húsgombóc » Tonhalas szendvicstorta » Sajttal töltött cukkini


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.