Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Zabpelyhes gofri light recept

Kategória:
 Sütemények, édességek

Hozzávalók:
1 db tojás
1,25 dl tej
3/4 csésze zabmix (zabpehely + zabpehelyliszt)
2-3 csepp vaníliaaroma
2 ek étolaj
édesítő (ízlés szerint)
reszelt citromhéj

Elkészítés:
A tojást kettéválasztjuk, majd a sárgájával habosra keverjük az édesítőt és a tejet. Ezután hozzáadjuk a zabmixet, a reszelt citromhéjat és a vaníliaaromát (ha van otthon darált dió, esetleg szeletelt mandula, akkor az is mehet bele), és jól eldolgozzuk. Ha sűrűre sikerült, akkor kevés vízzel hígítjuk, majd belekeverjük az olajat.

A tojásfehérjét felverjük, majd óvatosan hozzákeverjük a masszához. Gofrisütőben barnára sütjük. Kakaóporral, édesítővel, diétás lekvárral vagy gyümölccsel tálaljuk.


A receptet beküldte: cicaaa65


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Light forró csokoládé » Light joghurt torta » Mézes-zabpelyhes keksz » Sajtos tallér gofrisütőben
» Zöldfűszeres light saláta » Light Strawberry » Sajtos gofri a la Syd » Zabpelyhes felfújt
» Gyors gofri :) » Kelkáposztakrémleves light » Lightos lángos » Zabpelyhes-málnás süti
» Zabpelyhes póréhagymaleves » Zabpelyhes sajtos rudak » Update 1 Gofri » Zabpelyhes-almás golyók


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.