Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Zöldséges muffin recept

Kategória:
 Tésztafélék

Hozzávalók:
Zöldséges muffin

Hozzávalók:

2 csésze teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt
1 ek sütőpor
1 tk só
2 ek (hidegen sajtolt) olaj
1 csésze kefír vagy tejföl
2 tojás
1 maréknyi zöldség

Elkészítés:
1 maréknyi zöldség (vagy amennyit akarsz, én zöldborsót szoktam bele tenni, pritaminpaprikát, párolt gombát főtt brokkolit ami van otton)
Ha szereted a húst, mehet bele sonka is
reszelt (zsírszegény) sajt ízlés szerint belekeverve és a tetejére extrán.

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Zakkantcsajszi


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Szőlős-mazsolás muffin » Csokis muffin liszt nélkül » Csokis muffin dzsemmel » Kókuszkrémes muffin
» Extra kókuszos muffin » Zöldséges kenyér » Zöldséges krumplileves » Muffin (alaprecept)
» Párizsi csokis muffin » Zöldséges burgonyarolád » Meggyes-fahéjas muffin » Zöldséges kefírtál
» Meggylekváros muffin » Vagdalthus muffin » Atkins muffin » Tojásmentes csokis muffin


Minden jog fenntartva © 2018, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.