Tutireceptek.hu fejléc

Zöldséges muffin recept

Kategória:
 Tésztafélék

Hozzávalók:
Zöldséges muffin

Hozzávalók:

2 csésze teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt
1 ek sütőpor
1 tk só
2 ek (hidegen sajtolt) olaj
1 csésze kefír vagy tejföl
2 tojás
1 maréknyi zöldség

Elkészítés:
1 maréknyi zöldség (vagy amennyit akarsz, én zöldborsót szoktam bele tenni, pritaminpaprikát, párolt gombát főtt brokkolit ami van otton)
Ha szereted a húst, mehet bele sonka is
reszelt (zsírszegény) sajt ízlés szerint belekeverve és a tetejére extrán.

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Zakkantcsajszi


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tepsis Zöldséges Csirke » Extra kókuszos muffin » Zöldséges sertésbecsinált » Zöldséges-csirkés spagetti
» Húsos-zöldséges tarhonya » Burgonyás sonkás muffin » Zöldséges-sonkás őzgerinc » Dejós muffin
» Mandarinos-túrós muffin » Zöldséges korhelyleves » Zöldséges halpüréleves » Mézes-sárgarépás muffin
» Rigó Jancsi muffin » Csokis-vaníliás muffin I » Kakaos muffin 1 » Zöldséges rétes


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.