Életerő-saláta recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
(4 személyre)
1 fejes saláta
40 dkg túró
4 szelet ananász
2 narancs
2 evőkanál mazsola
1 evőkanál hámozott tökmag
1 kis fej lila hagyma
1 evőkanál citrom, olívaolaj
só

Elkészítés:
Mossuk meg a salátát,és a leveleket rendezzük el szépen a tányérokon.Hámozzuk meg a narancsot,szedjük gerezdjeire,és vágjuk kockákra.Daraboljuk fel az ananászt is.Keverjük össze a gyümölcsöket,adjuk hozzá a mazsolát,a túrót,a felkarikázott hagymát,sózzuk meg.
Osszuk el a saláta leveleken ezt a keveréket,majd locsoljuk meg a citromlével és az olajjal,tetejét hintsük meg egy kevés tökmaggal.

A receptet beküldte: esztella100

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rizseshús.(olcsó-kímélő)	» Tejszínes-sonkás rakott penne	» Legényreggeli	» Vörösboros resztelt borjúmáj
» Sajtos-tejszínes szarvacska	» Finom bográcsos káposzta	» Madzsadra avagy lencses rizs	» Savanyukáposztás tarja
» Édes - savanyú sertés	» Kínai zöldséges-csirkés rizs	» Paradicsomos töltött káposzta	» Gombás tarja tepsiben
» Tojásos lecsó burgonyával	» Pasifogó tepsis hús	» Sztrapacska 2.	» Paradicsomos cukkini

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!