Rakott cukkini vagy pattiszon recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
2-3db nagyobb cukkini,vagy pattiszon
2 pohár tejföl
4db tojás
15 dgk reszelt sajt
kevés só
izvarázs füszerkeverék
kevés olaj

Elkészítés:
A cukkinit vagy a pattiszont meghámozzul,és hosszában félbevágjuk,a mghát kiszedjük,és nem tul vékony szeletekre vágjuk,egy nagybb tába rakjuk,és megszórjuk egy kevés sóval,kb 15-20 percig haggyuk álni,igy a sótól puha lessz.
Egy tüzálló tálat kikenünk kevés olajjal,az aljára rakunk a cukkiniből,közben a tojást és tefölt összekeverjük és egy kicsi izvarázzsal izesítjük,és ezzel a keverékkel megöntözzük a cukkinit,és megszórjuk reszelt sajttal,és igy rétegezzük mig a hozzávalók elnem fogynak,a tetejére tejföl és sajt kerül,kb.30 perc alatt készre sütjük.

Tanácsok:
Aki szereti a gombát azt is tehet bele,és még csikokra vágott csirkemellfilét is rakhatunk bele,de már igy sokkal kalória dussabb lesz.

A receptet beküldte: nyuszipuszi67

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Olasz cukkini leves	» Pulyka rakottas	» Almás rakott kalács	» Gombával rakott kel
» Cukkinis villásreggeli	» Diétás rakott padlizsán	» Tejfölös - rakott hús	» Gombás-cukkinis omlett
» Túrós palacsinta rakottas	» Kovászos cukkini	» Rakott csusza	» Sajtos rakott tészta
» Rakott zeller	» Cukkinis kagylótészta	» Gombás rakott csibehús	» Rakott zöldbabom