Sajtos csirkemell-protein napokra recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
-1kg csirkemell
-3tojás
-liszt
-tetszőleges mennyiségű sajt

Elkészítés:
A csirkemellet megmosom és vékony szeletekre vágom. A szeleteket sózom, borsózom vagy szárnyas fűszerrel szórom meg.Megforgatom lisztben tojásban mintha paníroznék, és egy tepsibe vagy jénai edénybe szorosan egymás mellé fektetem a szeleteket. Az egészet beborítom sajttal. Fóliával lefedve kb. 40 percig sütöm 200 fokon, majd a fóliát levéve tovább pirítom.

Tanácsok:
A családnak rizzsel, magamnak vegyes nyers salátával tálalom.

A receptet beküldte: Carmacode

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos-sonkás gombaleves	» Hagymás sajtos galuska	» Medvehagymás-sajtos kalács	» Sajtos-sonkás pulykamell
» Sajtos-tojásos rizs	» Sajtos cukkinis palacsinta	» Igazi sajtos pulykamell	» Sajtos fillér
» Sajtos tarja	» Sajtos-mákos rudak	» Sajtos sült tök	» Sajtos-burgonyás pogácsa
» Sajtos brokkolikrém leves	» Sajtos, baconos virsli	» Egyszerű sajtosrúd	» Tepsiben sült sajtos hal