Sajtos csirkemell-protein napokra recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
-1kg csirkemell
-3tojás
-liszt
-tetszőleges mennyiségű sajt

Elkészítés:
A csirkemellet megmosom és vékony szeletekre vágom. A szeleteket sózom, borsózom vagy szárnyas fűszerrel szórom meg.Megforgatom lisztben tojásban mintha paníroznék, és egy tepsibe vagy jénai edénybe szorosan egymás mellé fektetem a szeleteket. Az egészet beborítom sajttal. Fóliával lefedve kb. 40 percig sütöm 200 fokon, majd a fóliát levéve tovább pirítom.

Tanácsok:
A családnak rizzsel, magamnak vegyes nyers salátával tálalom.

A receptet beküldte: Carmacode

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tepsis sajtos krumpli	» Csavart sajtos2	» Sajtos baconos kelbimbó	» Sajtos sonkás fasírt
» Sajtos- tejszínes spagetti	» Valentin sajtos falatok	» Sajtos perecek	» Sajtos puffancsom
» Sajtos ropi	» Sajtos-baconos krumpli	» Sajtos-burgonyás pogácsa	» Krémsajtos csirkemell
» Sajtos pereckék	» Update 1 Sajtos tekercs	» Krémsajtos hal	» Edina sajtos pogácsája