Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Az én zabpelyhes fasírtom recept

Kategória:
 Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
2 bögre zabpehely
2 közepes répa (2 répa helyett lehet bármilyen zöldség,pl: nagyon finom az 1 répa 1 paszternák, fél zeller :)kombináció)
hagyma, foghagyma
1 tojás
fűszerek ízlés szerint
víz (ízletes erőlevessel is)

Elkészítés:
A zabpelyhet egy közepes tálba borítjuk, és felöntjük kicsit kevesebb vízzel vagy maradék levessel, mint ami pontosan ellepi. Kb. 20 percig állni hagyjuk.
Ez idő alatt sajtreszelőn lereszeljük a répát (vagy a zöldségeket).
Mielőtt ezt a zabpehelyhez adnánk, a zabpelyhet kavarjuk át. Tegyük hozzá a zöldségeket, a tojást és fűszerezzük meg. A hagymát, fokhagymát közvetlenül a zabpehelybe reszeljük a sajtreszelőn.
Nem kell megijedni, ha egy kicsit ragacsos marad, át fog sülni :) Kanállal tegyük a serpenyőbe, kicsit lapogassuk szét.
Nagyon kevés olajon, teflon edényben süssük ki.
Bármilyen főzelékhez, krumplihoz tökéletes :)
Jó étvágyat kívánok!

Elkészítési idő: 25 perc

A receptet beküldte: pqueen


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Ropogós zabpelyhes bomba » Zabpelyhes-almás golyók » Zabpelyhes póréhagymaleves » Zabpelyhes túrógombóc
» Almás-zabpelyhes cookies » Zabpelyhes almás sütemény » Zabpelyhes mézes » Csokis zabpelyheske
» Zabpelyhes dugisüti » Update 1 Zabpelyhes bonbon » Zabpelyhes rakott gomba » Gyümölcsös zabpelyhes süti
» Zabpelyhes-almás muffin » Zabpelyhes keksz variáció » Zabpelyhes pancake » Zabpelyhes palacsinta


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.