B1 vitamin fügével recept

Kategória:
Italok, koktélok

Hozzávalók:
10 dkg füge kalória:47
5 dkg sárgabarack k.:14
0,5dl citromlé k.:5
1 kávéskanál nádcukor k.:20

Elkészítés:
A fügét meghámozzuk,és darabokra vágjuk.
A sárgabarackot megmossuk,kettészedjük és kimagozzuk.
A gyümölcsöket turmixgépbe tesszük,meglocsoljuk frissen facsart citromlével,és adunk hozzá egy kevés nádcukrot.
Összeturmixoljuk,majd azzonnal fogyasztható.

Kalóriatartalom: 86 kcal

A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Multivitaminos muffin	» Tökmagos vitaminsaláta	» Húsgolyós vitaminsaláta	» Joghurtos Vitaminbomba!
» Téli vitamintál	» Juhsajtos vitaminsaláta	» Vitamin saláta	» Vitaminturmix
» Vitamin koktél	» B1 vitamin cseresznyével	» Téli vitamin 6 adag	» Vitaminsaláta
» Vitamin leves	» C-Vitaminos Spagetti	» B2 vitamin szederrel	» Vitamin golyók