B1 vitamin fügével recept

Kategória:
Italok, koktélok

Hozzávalók:
10 dkg füge kalória:47
5 dkg sárgabarack k.:14
0,5dl citromlé k.:5
1 kávéskanál nádcukor k.:20

Elkészítés:
A fügét meghámozzuk,és darabokra vágjuk.
A sárgabarackot megmossuk,kettészedjük és kimagozzuk.
A gyümölcsöket turmixgépbe tesszük,meglocsoljuk frissen facsart citromlével,és adunk hozzá egy kevés nádcukrot.
Összeturmixoljuk,majd azzonnal fogyasztható.

Kalóriatartalom: 86 kcal

A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mexikói vitamin saláta	» Besamel mártás vitaminosan	» Vitamin golyók	» B1 vitamin sárgabarackkal
» B2 vitamin piros szőlővel	» Multivitamin turmix	» Pikáns vitaminbomba	» Három sajtos vitaminsaláta
» Vitaminkoktél	» Vitaminsaláta gazdagon	» Csirkehúsos vitaminsaláta	» Vitaminsaláta egyszerűen.
» B1 vitamin cseresznyével	» Vitaminsaláta túróval	» Vitaminbomba-saláta	» Vitaminturmix