Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Banános-diós muffin recept

Kategória:
 Sütemények, édességek

Hozzávalók:
50 dkg zabkorpa
2 dl víz
2 nagyon érett banán
1 ek sütőpor (nagy)
2 ek olaj
1/2 bögre durvára vágott dió (mandula)

természetesen ízlés szerint méz, cukor ízesítő

Elkészítés:
A banánt villával v. turmixgéppel pürésítjük.
Összekeverjük a száraz dolgokat (zabkorpa, sütőpor, dió)
Hozzáöntjük a vizet, olajat és végül hozzákeverjük a banánt.
Normál muffin tészta szilárdságú kell legyen (ha nem vízzel-zabkorpával javítunk rajta)

Kivajazott-lisztezett muffin formába - vagy "klapszli"-val bélelt muffinformába öntjük.

Előmelegített sütőben: légkeveréssel 210°C fokon 20-25 perc sütjük.

Tanácsok:
Férjeknek csak megkostolás után javasolt bevallani, h. nem liszt van benne!

UI: tényleg nem kell bele tojás :)
Kb. 12-18 db lesz belőle

Az energia tartalom: 1 db-ra vonatkozik!

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 150 kcal

A receptet beküldte: sonja


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Barackos, morzsás muffin » Kókuszos-mézes muffin » Kókuszhabos muffin » Almás muffincsoda
» Dupla sajtos muffin » Epres muffin » Sajtos-köményes muffin » Fügés muffin
» Kakaós muffin 2 » Sajtos-diós muffin » Vajas muffin (12 db) » Sült túrós muffinformában
» Édes muffin egyszerűen » Juhtúrós-sajtos muffin » Tojásmentes csokis muffin » Baconos-sajtos muffin


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.