Kókuszos zabgolyó recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
zabpehely
1.5 tej
édesítő
kakaópor
kókusz
van.cukor vagy vanilia aroma
kb. a tejberizs állagunak kell lenni

Elkészítés:
a tejbe megfőzöm a zabpelyhet, izesitem vaniliával és cukorral. eddig hagyomáson zabkása
elég keményre főzöm, ha kihült beleteszem a kakaót, és szórok bele kókuszt.
vizes kézzel golyókat formálok, majd kókuszreszelékbe forgatom.
tetejére, meggyet, cseresznyét tehetünk diszitésül.

Tanácsok:
Nagyon finom és guszta reform édesség, kevés idő alatt elkészül. a zab nagyon jót tesz a koleszterinnek, a beleknek. mindenkinek ajánlható

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 50/db kcal

A receptet beküldte: danya

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zabgolyó (diétásan)	» Kókuszos sütemény I.	» Kókuszos muffin	» Kókuszos banántorta
» Csodakókuszos	» Kókuszos sárgarépa turmix	» Bögrés kakaós-kókuszos	» Kókuszos kölesgolyó
» Svéd kókuszos szelet	» Mákos-kókuszos szelet	» Kókuszos-túrós golyók	» Kókuszos rizs gyümölccsel
» Banános-kókuszos tiramisu	» Kókuszos tallérok	» Játékos (kókuszos)	» Kókuszos lekváros réteges