Diétás kozáksapka recept

Kategória:

Hozzávalók:
6 tojás
9 evőkanál teljeskiőrlésű liszt
10 evőkanál xilit
1 és fél vaj
vanilia és csoki aroma
kakaó por
10 dkg kókusz
4 dl tej
csipet só
fél teás kanál sütőpor

Elkészítés:
A tojásokat kettéválasztjuk, a fehérjét habosra verjük az 5 evőkanál xilittel és egy csipet sóval. A sárgáját hozzáadagoljuk, majd a kakaóport, csoki aromát és a sütőporral elkevert 5 evőkanál lisztet. Tepsiben tűpróbáig sütjük.

A krémhez 4 dl tejben megfőzünk 3 evőkanál lisztet, kihűtjük. A vajat habosra keverem a maradék xilittel és a vanilia aromával. A kihűlt tejes masszához adom.

A piskótából köröket szaggatok, félbevágom őket, majd megkenem a krémmel, az oldalára is kenek és belehempergetem a kókuszba. Aztán mehet a hűtőbe.

A receptet beküldte: Emy 35

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás brownie	» Ircsi diétás levese	» Diétás vanília fagyi	» Mozart szelet diétásan
» Diétás zabpalacsinta	» Diétás almás muffin	» Túrógombóc diétásan	» Kókuszgolyó - diétás
» Rakott karfiol diétásan	» Almakrém diétásan	» Meggyszósz diétásan	» Diétás rakottkrumpli.
» Diétás Shrek koktél	» Diétás gofri	» Hagymaleves (diétásan)	» Diétás padlizsánkrém