Császármorzsa diétásan recept

Kategória:

Hozzávalók:
2 deci teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt
2 deci zabliszt
2 deci búzadara (tönköly)
2 db tojás
5deci sovány tej
1 csipet só
1 citromból nyert citromhéj
2 deci xilit
2 ek olaj
4 ek diabetikus barack lekvár

Elkészítés:
Az olaj és a lekvár kivételével alaposan összekeverjük a hozzávalókat, és 50-60 percig állni hagyjuk. Eléggé folyós lesz a masszánk.
Egy nagyobb serpenyőben felhevítjük az olajat, és beleöntjük a tésztát. Ha kezd pirulni az alja, darabokban átfordítjuk, majd folyamatosan kevergetjük, hogy sülés közben kisebb darabokra hulljon szét.
Baracklekvárral tálaljuk.

A receptet beküldte: Emy 35

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Meggyes császármorzsa	» Császármorzsa	» Banánkenyér diétásan	» Székelykáposzta diétásan
» Császármorzsa 1	» Császármorzsa 2:	» Almakrém diétásan	» Rakott karfiol diétásan
» Feketeerdő torta diétásan	» Császármorzsa egyszerűen	» Csirketekercs diétásan	» Egyszerű császármorzsa
» Joghurtos császármorzsa	» Kakaós muffin - diétásan	» Mozart szelet diétásan	» Andi császármorzsája