Könnyű mediterrán öntet recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
1 pohár zsírszegény joghurt
3 evőkanál tej
2 evőkanál zsarszegény majonéz
1 kávéskanál balzsamecet
1-2 gerezd zúzott fokhagyma
finomra vágott friss kapor

Elkészítés:
A hozzávalókat összekeverjük turmixgéppel, ízesítsük sóval és némi cukorral, majd keverjük simára.

Kalóriatartalom: 13 kcal
Szénhidráttartalom: 1 gramm
Zsírtartalom: 1 gramm

A receptet beküldte: Dizzz

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kókuszos madártej öntettel	» Gyümölcsrizs csokiöntettel	» Mediterrán csirkemell	» Könnyű túrós pite
» Könnyű gyümölcsös	» Zöldfűszere öntet	» Hagymás sajtöntet tésztára	» Mediterrán rakott krumpli
» Könnyű Minestrone	» Grízpuding meggyöntettel	» Habkönnyű mákos süti	» Mediterrán húsos tészta
» Könnyű citromos süti	» Sült banán vaníliaöntettel	» Tészta tejfeles öntettel	» Könnyű epertorta