Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Olcsó szardíniás csoda recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
1 fej hagyma
1 konzerv szardínia
1 tömlős krémsajt
2-3 répa
olaj, vaj
só,
fokhagyma ízlés szerint

Elkészítés:
Nagyon egyszerű.
A répát vékony karikákra, a hagymát a szokásosnál kicsit nagyobb darabokra vágom, és olajon megpirítom, hogy a hagyma egész üveges legyen, a répa pedig félkész.
Ekkor felöntöm annyi vízzel, hogy ellepje, és gyorsan felforrjon. Sózom, fűszerezem.
Mire "zsírjára sül", megpuhul a répa.
Akkor hozzáadom a lecsöpögtetett szardíniát (vagy más halat), és kicsit átpirítom-melegítem vele.
Ha ez megvolt, hozzáadom a sajt felét, megkavarem-eloszlatom-pirítom, majd a másik felét, ezt már csak hagyom megolvadni.
Kész is. Krémes, jóízű, bár kicsit ronda étel lesz belőle.

Tanácsok:
Én magában szoktam enni, de szerintem jó lehet almával, paradicsommal, esetleg rizzsel, legrosszabb esetben főtt krumplival.

Ez két adagnak számít, a kalóriatartalmat egy adagra számítottam.

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 200 kcal

A receptet beküldte: kisirenke


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csoda szelet » Hókifli (olcsó) » Göngyölt csirkecsoda » Csokimázas csodadiós
» Tejfölös csodabogár » Kókuszos csoda kocka » Szardíniás saláta » Görögdinnyés csoda
» Csoda krumpli » Szardiniás hab » Olcsó muffin » Csokis csodamuffin
» Csodás Csokis Süti » Epres-citromos csoda » Ayurvédikus csodaleves » Tejfölös kekszcsoda


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.