Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Tavaszi túrókrém recept

Kategória:
 Szendvicsek, szendvicskrémek

Hozzávalók:
35 g sovány tehéntúró
10 g kefir
3 g újhagyma
3 g hónapos retek
4 g fejes saláta
petrezselyem, bazsalikom, tengeri só

Elkészítés:
A túrót áttörjük, hozzáadjuk a kefirt, a finomra vágott petrezselymet, a vékony karikára vágott újhagymát, a bazsalikomot, sózzuk és jól összedolgozzuk. A hónapos retket durva reszelőn lereszeljük és közvetlenül tálalás előtt keverjük a krémhez. Salátalevélre halmozva, felgöngyölve tálaljuk.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom 1 szelet teljes kiőrlésű pirítóssal!

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 45 kcal
Szénhidráttartalom: 2,1 gramm
Zsírtartalom: 1,8 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyümölccsaláta túrókrémmel » Tavaszi párolt csirkemell » Zöldséges túrókrém » Túrókrémes alma
» Tavaszi tészta » Tavaszi ragu zöldborsóval » Málnás túrókrém kókusszal » Túrókrém
» Tavaszi vegyes saláta » Zelleres túrókrém » Epres-kókuszos túrókrém » Túrókrémes palacsinta
» Tavaszi saláta » Tavaszi tarhonyás hús » Meggyes túrókrém » Tavaszi spárgaleves


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.