Tavaszi túrókrém recept

Kategória:
Szendvicsek, szendvicskrémek

Hozzávalók:
35 g sovány tehéntúró
10 g kefir
3 g újhagyma
3 g hónapos retek
4 g fejes saláta
petrezselyem, bazsalikom, tengeri só

Elkészítés:
A túrót áttörjük, hozzáadjuk a kefirt, a finomra vágott petrezselymet, a vékony karikára vágott újhagymát, a bazsalikomot, sózzuk és jól összedolgozzuk. A hónapos retket durva reszelőn lereszeljük és közvetlenül tálalás előtt keverjük a krémhez. Salátalevélre halmozva, felgöngyölve tálaljuk.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom 1 szelet teljes kiőrlésű pirítóssal!

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 45 kcal
Szénhidráttartalom: 2,1 gramm
Zsírtartalom: 1,8 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tavaszi tekercsek	» Epres túrókrémes torta	» Tavaszi leves	» Túrókrémes kocka
» Tarka tavaszi túró	» Zoldseges tavaszi tekercs	» Kukoricás tavaszi saláta	» Tavaszi borsóleves
» Tavaszi párolt csirkemell	» Kakaós süti túrókrémmel	» Réteges túrókrém	» Túrós-tormás tavaszi sonka
» Citromos túrókrémtorta	» Tavaszi tekercs	» Túrókrémes gyümölcstorta	» Tavaszi zöldségfelfújt