Tepsis zöldségek magokkal. recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
Zöldségek, 2 ev.kan. olivaolaj, só, naprafogó és szezámmag, kakukkfű, alma, fólia.

Elkészítés:
Felkockázzuk a zöldségeket,-padliszán, cukkini, karfiol, fokhagyma, póréhagyma, burgonya, paradicsom stb.stb.és egy tepsibe terítjük, egy-két kanál olívaolajjal meglocsoljuk, kakukkfű vagy más finom fűszerekkel megszórjuk.Egész almákat is tegyünk közé, majd az egészet megszórjuk natúr tökmaggal és napraforgóval
Fóliával letakarva 3o percig sütjük, majd a fóliát levéve megpirítjuk.

A receptet beküldte: NOA

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tepsis krumpli virslivel	» Kuszkusz zöldségekkel	» Fűszeres tepsis tarja	» Tepsis tarja
» Tepsis brokkoli (rakott)	» Isteni tepsis hús	» Tepsis gombás marhahús	» Sonkás tepsis karfiol
» Sült zöldségek II.	» Fokhagymás, tepsis csülök	» Tepsis bolognai penne	» Sült virsli zöldségekkel
» Meggyes tepsis palacsinta	» Hirtelen sült zöldségek	» Tepsis meggyes	» Tepsis finomság