Diétás csokipuding meggyel recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
1 dl tej
3 g natúr kakaópor
10 g csokoládé ízű (nem édesített) pudingpor
mesterséges édesítőszer
néhány szem meggy vagy cukormentes meggybefőtt

Elkészítés:
A pudingport kevés hideg tejben elkeverve negyed óráig állni hagyjuk, hozzákeverjük a kakaóport és a mesterséges édesítőszert. E masszát óvatosan, állandó keverés mellett összemelegítjük a felforralt tejjel. Tálkában, lehűtve tálaljuk, pár szem friss, fagyasztott vagy konzerv meggyel, mentalevélkével díszítjük.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom!

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 152 kcal
Szénhidráttartalom: 14,5 gramm
Zsírtartalom: 3,7 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Császármorzsa diétásan	» Házi csokipuding	» Szilvás gombóc diétásan	» Hagymaleves (diétásan)
» Diétás padlizsánkrém	» Diétás csokipuding	» Diétás mákos nasi	» DiétásTökfasírt
» Diétás sárgaborsófőzelék	» Diétás almaleves	» Diétás székelygulyás	» Diétás gyümölcssaláta
» Diétás túrógombóc	» Diétás muffin másként	» Görögdinnye (nem diétás)	» Tárkonyos raguleves diétás