Almás műzli recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
20 dkg alma
2 evőkanál zabpehely
2 evőkanál étkezési búzakorpa
2 evőkanál búzacsíra
1 kávéskanál lenmag
2 dl kefír
10-15 csepp polisweet

Elkészítés:
Összekeverjük a zabpelyhet, búzakorpát,búzacsírát és a lenmagot, leöntjük a kefírrel,édesítjük a poliswettel,majd hozzáadjuk a héjastól durvára reszelt almát.
Azonnal fogyasztandó.
Rostban magnéziumban gazdag,reggelire kiváló.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tartalmas csokoládékrém	» Almás túrókrém	» Almás banános csoda	» Könnyű almás
» Sárgarépás almasaláta	» Almás-diós piskóta	» Almás-krémes piskóta	» Almás, csokis palacsinta
» Ír almás pite	» Bögrés almás-fahéjas süti	» Almás pite süti	» Almás béles
» Almás csirkevagdalt	» Tartalmas levesem	» Almás lencsesaláta	» Almás-mazsolás crumble