Almás műzli recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
20 dkg alma
2 evőkanál zabpehely
2 evőkanál étkezési búzakorpa
2 evőkanál búzacsíra
1 kávéskanál lenmag
2 dl kefír
10-15 csepp polisweet

Elkészítés:
Összekeverjük a zabpelyhet, búzakorpát,búzacsírát és a lenmagot, leöntjük a kefírrel,édesítjük a poliswettel,majd hozzáadjuk a héjastól durvára reszelt almát.
Azonnal fogyasztandó.
Rostban magnéziumban gazdag,reggelire kiváló.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Fahéjas-almás kuglóf	» Franciska almás lepénye	» Almáscsók+4db	» Gyors almás muffin
» Almás bugyor	» Almás-fahéjas kevert	» Reszelt almás süti	» Habos almás süti
» Almás zellersaláta	» Könnyű almás	» Könnyű almás desszert	» Fordított almás
» Almás túrótorta	» Reszelt almás	» Kókuszos almás sütemény	» Almás update 1 pite