Almás műzli recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
20 dkg alma
2 evőkanál zabpehely
2 evőkanál étkezési búzakorpa
2 evőkanál búzacsíra
1 kávéskanál lenmag
2 dl kefír
10-15 csepp polisweet

Elkészítés:
Összekeverjük a zabpelyhet, búzakorpát,búzacsírát és a lenmagot, leöntjük a kefírrel,édesítjük a poliswettel,majd hozzáadjuk a héjastól durvára reszelt almát.
Azonnal fogyasztandó.
Rostban magnéziumban gazdag,reggelire kiváló.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mesés almás	» Almás, csokis palacsinta	» Álom almás, Almás álom	» Almás fánk lekvárral
» Almas batyu turotesztabol	» Almás mézes keksz	» Almás-hagymás csirke	» Túrós almás turmix
» Mesés almás pite	» Almás pite (vegan)	» Almás sajtos tojássaláta	» Almás-Meggyes muffin
» Almás krémes, sütés nélkül	» Olaszos-almás vadkacsamell	» Almás táska 1	» Adu süti (almás)