Almás műzli recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
20 dkg alma
2 evőkanál zabpehely
2 evőkanál étkezési búzakorpa
2 evőkanál búzacsíra
1 kávéskanál lenmag
2 dl kefír
10-15 csepp polisweet

Elkészítés:
Összekeverjük a zabpelyhet, búzakorpát,búzacsírát és a lenmagot, leöntjük a kefírrel,édesítjük a poliswettel,majd hozzáadjuk a héjastól durvára reszelt almát.
Azonnal fogyasztandó.
Rostban magnéziumban gazdag,reggelire kiváló.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Lakodalmas pacalleves	» Mese almás 2.	» Fűszeres almás pite	» almás süti
» Almás mákos pite	» Reform almás	» Kókuszos-almás álom	» Almás káposztasaláta
» Almás-répás sali	» Almás-mogyorós muffin	» Pudingos-almás kocka	» Almás diós kocka
» Almás-meggyes bögrés	» Almás melegszendvics	» Birsalmás pulykamell	» Almás süti (sütés nélkül)