Almás műzli recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
20 dkg alma
2 evőkanál zabpehely
2 evőkanál étkezési búzakorpa
2 evőkanál búzacsíra
1 kávéskanál lenmag
2 dl kefír
10-15 csepp polisweet

Elkészítés:
Összekeverjük a zabpelyhet, búzakorpát,búzacsírát és a lenmagot, leöntjük a kefírrel,édesítjük a poliswettel,majd hozzáadjuk a héjastól durvára reszelt almát.
Azonnal fogyasztandó.
Rostban magnéziumban gazdag,reggelire kiváló.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Müzlis palacsinta	» Narancsos müzli	» Tartalmas gombaleves	» Almás-mazsolás crumble
» Almás csirke székelyesen	» Könnyű almás süti	» Almás-krémes piskóta	» Almás csirkefasírt
» Almás puffancsok	» Almáscsók+4db	» Fahéjas -almás muffin	» Esztergomi almás zserbó
» Zabpelyhes-almás golyók	» Almás banános smoothie	» Franciska almás lepénye	» Andland almás pite