Brokkolis kukoricás tészta recept

Kategória:
Tésztafélék

Hozzávalók:
30 dkg tészta
30 dkg brokkoli
1 kukorica konzerv
5 dkg vaj

szénhidrát nap miatt elhanyagolható:
* (2 dl tej)
* (20 dkg reszelt sajt)

Elkészítés:
A tésztát forrásban lévő vízbe tesszük, majd majdnem teljesen puhára főzzük. A brokkolit egy másik lábosban megfőzzük, majd ha megfőtt leszűrjük. A vajat felolvasztjuk, majd hozzáöntjük a tejet és felforraljuk. Levesszük a tűzről, majd beletesszük a reszelt sajtot. összekeverjük a tésztával, a brokkolival és a kukoricával. Sózzuk, borsozzuk, majd tepsibe téve pirosra sütjük.

A receptet beküldte: Malbe

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Ázsiai sült tészta	» Gnocchi brokkolis raguval	» Vega pörkölt tésztával	» Tésztaleves
» Spenótszószos tészta	» Csirkemell tésztában	» Zöldséges rakott tészta	» Gombás-kolbászos tészta
» Pizzás tészta	» Citromkrémes kakaóstészta	» Kukoricás rizs	» Tészta saláta
» Pudingos tészta	» Brokkolis kacsamell	» Sonka kenyértésztában	» Kavart almás tészta