Brokkolis kukoricás tészta recept

Kategória:
Tésztafélék

Hozzávalók:
30 dkg tészta
30 dkg brokkoli
1 kukorica konzerv
5 dkg vaj

szénhidrát nap miatt elhanyagolható:
* (2 dl tej)
* (20 dkg reszelt sajt)

Elkészítés:
A tésztát forrásban lévő vízbe tesszük, majd majdnem teljesen puhára főzzük. A brokkolit egy másik lábosban megfőzzük, majd ha megfőtt leszűrjük. A vajat felolvasztjuk, majd hozzáöntjük a tejet és felforraljuk. Levesszük a tűzről, majd beletesszük a reszelt sajtot. összekeverjük a tésztával, a brokkolival és a kukoricával. Sózzuk, borsozzuk, majd tepsibe téve pirosra sütjük.

A receptet beküldte: Malbe

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott tészta egyszerűen	» Feher martas tesztara	» Hájas tészta	» Spenótos tészta
» Mákos tészta muffin	» Húsos-tejfölös tészta	» Sült túróstészta	» Brokkolis csirkemell II.
» Erezett tészta	» Tejfölös Baconos tészta	» Sajtkrémes sonkás tészta	» Sonkás tésztasaláta
» Kukoricás tortilla	» Tonhalas kagylótészta	» Húsos tészta	» Paprikás-kukoricás csirke