Tutireceptek.hu fejléc

Brokkolis halfilé recept

Kategória:
 Halas ételek

Hozzávalók:
1 brokkli
hal (bármilyen halfilé)
darabka vaj
szerecsendió, bors
sonka, sajt (annyi szelet, ahány hal)

Elkészítés:
A brokkolit daraboljuk, megpároljuk gőzben, hűtjük. A halat kivajazott tepsibe rakjuk. Sózzuk, a brokkolit elosztjuk a tetején. Őrölt borssal és reszelt szerecsendióval fűszerezzük, majd 1-1 szelet sonkával és sajttal beborítjuk. Előmelegített sütõben kb. 180 fokon kb. 10 percig sütjük, amíg a sajt elolvad.

Tanácsok:
Karfiollal is isteni!


A receptet beküldte: Rekus


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Fokhagymás tengeri halfilé » Brokkolis cicege » Brokkolis lazac » Brokkolis pulykamell
» Megyeri halfilé » Brokkolis csirkém » Pestos halfilé » Brokkolis-krémsajtos penne
» Juhtúrós halfilé rántva » Brokkolisfelfújt » Brokkolis pulyka » Brokkolis quiche
» Sajtos brokkolis krémleves » Brokkolis sajtkrémes penne » Majonézes brokkolisaláta » Zöldséges halfilé


Minden jog fenntartva © 2022, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.