Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Csokoládés fehérjeszelet recept

Kategória:
 Reform ételek

Hozzávalók:
200 g sajtkrém (pl.Light Philadelphia)
200 g ízesített fehérjepor
70 g ízesítetlen szója protein
2 ek. házi mogyoróvaj
1 tk. vanília kivonat

Elkészítés:
A robotgépben összekeverem a két féle proteint, aztán hozzáadom a többi alapanyagot. A massza akkor van kész, mikor összeáll egy nagy gömbbé a gépben. Ezután megformázom, és szeletekre porciózom becsomagolom, és a hűtőben tartom. Néha bevonom cukormentes csokoládéval is a szeletkéket, de a minden napokban, csak levágok egy darabot a hűtőben lévő masszából bele teszem egy zacskóba a zacskót a táskámba, és rohanok is…

Tanácsok:
Kalória, szénhidrát és zsírtartalma az összetevők alapján kiszámolható.

Köszönet a receptért: Gourmand Lizard

Elkészítési idő: 10 perc

A receptet beküldte: Miss1857


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csokoládés alagút » Csokoládés-meggyes muffin » Chilis-csokoládés torta » Csokoládés szelet
» Rumos csokoládészelet » Csokoládés fatörzs torta » Csokoládés mandulás keksz » Csokoládés frappé
» Csokoládés-epres pite » Zabkorpás-csokoládés keksz » Csokoládés diótorta » Csokoládés holdacskák
» Csokoládés mézes rúd » Csokoládés keksztekercs » Csokoládés, túrós muffin » Csokoládés répakocka


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.