Csokoládés fehérjeszelet recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
200 g sajtkrém (pl.Light Philadelphia)
200 g ízesített fehérjepor
70 g ízesítetlen szója protein
2 ek. házi mogyoróvaj
1 tk. vanília kivonat

Elkészítés:
A robotgépben összekeverem a két féle proteint, aztán hozzáadom a többi alapanyagot. A massza akkor van kész, mikor összeáll egy nagy gömbbé a gépben. Ezután megformázom, és szeletekre porciózom becsomagolom, és a hűtőben tartom. Néha bevonom cukormentes csokoládéval is a szeletkéket, de a minden napokban, csak levágok egy darabot a hűtőben lévő masszából bele teszem egy zacskóba a zacskót a táskámba, és rohanok is…

Tanácsok:
Kalória, szénhidrát és zsírtartalma az összetevők alapján kiszámolható.

Köszönet a receptért: Gourmand Lizard

Elkészítési idő: 10 perc

A receptet beküldte: Miss1857

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csokoládés keksztekercs	» Csokolades sutemenykek	» Csokoládés csók	» Csokoládés gyufaszálak
» Csokoládés piskótarétes	» Csokoládés túrószelet	» Bécsi csokoládés kávé	» Puha csokoládés keksz
» Csokoládés piskóta	» Gyömbéres-csokoládés keksz	» Csokoládés tekercs új	» Csokoládés- banános szelet
» Csokoládés metélt	» Csokoládés-diós kocka	» Csokoládés szalámi	» Csokoládés tekercs