Diétás almás muffin recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
2 bögre durumliszt
1/2 bögre glukonon pl.:canderel
1/2-1 kiskanál só
1 kiskanál szódabikarbóna
1 kiskanál fahéj vagy
1 citrom reszelt héja
3-4 alma meghámozva és lereszelve
5 dkg.vaj vagy sütőmargarin
1 bögre tej vagy kefir
1 egész tojás vagy csak a fehérje.

Elkészítés:
A száraz hozzávalókat egy tálban jól össze kell keverni.A vajat megolvasztjuk,a száraz keverékhez öntjük a tejet vagy kefirt a tojással együtt és hozzáadjuk a reszelt almát,összekeverjük.Sűrű,krémszerű masszát kapunk.Ha túl száraz,sűrű lesz,tegyünk hozzá még egy kis tejet vagy kefirt.Muffin formákba töltjük és közepes hőmérsékleten világosbarnára sütjük,kb. 20 perc alatt meg sül.

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: AncsaH

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyors almás	» Baconos-sajtos muffin	» Almás babapiskótás	» Almás-sajtos vadkacsa
» Almás kókuszcsókós süteméy	» MUFFIN-maradék kalácsból	» Almás táska 1	» Pizzás Muffin Frakk módra
» Almás sárgarépa saláta	» Fasírt muffinok	» Túrós-almás-szójaszelet	» Kukoricás-almás tofu
» Csirkés-almás tésztasaláta	» Almás-zabpelyhes kenyér	» Almás Csók	» Almássüti 2.