Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Diétás amerikai palacsinta recept

Kategória:


Hozzávalók:
2 tojás
1 tetézett kávéskanál sütőpor
csipet só
12 dkg darált zabpehely
1,5 dl sovány tej
folyékony édesítő ízlés szerint

Elkészítés:
Fehérjéket kemény habbá verjük. Sárgájákat a darált zabpehellyel, sütőporral, tejjel, édesítővel simára keverjük. Hozzáadjuk a kemény habot. Teflon serpenyőbe kis halmot teszünk, kicsit "elkörítjük" kevés olajat teszünk alá. Mindkét oldalán megsütjük. Tálalni diabetikus lekvárral, pudinggal, tejszínhabbal, gyümölcsökkel lehet.

Tanácsok:
Biztos lehet zabkorpával is készíteni, de én úgy nem próbáltam. Ez kb. 3 személyes adag.


A receptet beküldte: vvicus


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Epres palacsintatorta » Feketeerdő torta diétásan » Amerikai szelet » Csodapalacsinta
» Diétás túrógombóc » Tepsis palacsinta » Donut (amerikai fánk) » Diétás beigli.
» Palacsinta (Update 1) » Palacsinta bejgli » Diétás fagyi 2. » Krumplis palacsinta, 2p/db
» Diétás szendvicskrém » Bécsi palacsinta » Hagymaleves (diétásan) » Pikáns túrós palacsinta


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.