Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Diétás amerikai palacsinta recept

Kategória:


Hozzávalók:
2 tojás
1 tetézett kávéskanál sütőpor
csipet só
12 dkg darált zabpehely
1,5 dl sovány tej
folyékony édesítő ízlés szerint

Elkészítés:
Fehérjéket kemény habbá verjük. Sárgájákat a darált zabpehellyel, sütőporral, tejjel, édesítővel simára keverjük. Hozzáadjuk a kemény habot. Teflon serpenyőbe kis halmot teszünk, kicsit "elkörítjük" kevés olajat teszünk alá. Mindkét oldalán megsütjük. Tálalni diabetikus lekvárral, pudinggal, tejszínhabbal, gyümölcsökkel lehet.

Tanácsok:
Biztos lehet zabkorpával is készíteni, de én úgy nem próbáltam. Ez kb. 3 személyes adag.


A receptet beküldte: vvicus


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Banános álom palacsinta » Török palacsinta » Akácos palacsinta » Habos palacsintametélt
» Banános-krémes palacsinta » Kelt almás palacsinta » Alakbarát palacsinta » Bécsi palacsinta 2
» Kőrözött, diétásan » Mazsolás palacsinta » Csokis-banános palacsinta » Müzlis palacsinta
» Zöldpalacsinta » Zöldfűszeres palacsinta » Diétás túrókrém » Mandulás-epres palacsinta


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.