Tutireceptek.hu fejléc

Diétás amerikai palacsinta recept

Kategória:


Hozzávalók:
2 tojás
1 tetézett kávéskanál sütőpor
csipet só
12 dkg darált zabpehely
1,5 dl sovány tej
folyékony édesítő ízlés szerint

Elkészítés:
Fehérjéket kemény habbá verjük. Sárgájákat a darált zabpehellyel, sütőporral, tejjel, édesítővel simára keverjük. Hozzáadjuk a kemény habot. Teflon serpenyőbe kis halmot teszünk, kicsit "elkörítjük" kevés olajat teszünk alá. Mindkét oldalán megsütjük. Tálalni diabetikus lekvárral, pudinggal, tejszínhabbal, gyümölcsökkel lehet.

Tanácsok:
Biztos lehet zabkorpával is készíteni, de én úgy nem próbáltam. Ez kb. 3 személyes adag.


A receptet beküldte: vvicus


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gundel palacsinta 1 » Diétás burgonyasaláta » Diétás Dubarry-szelet » Szájban olvadó palacsinta
» Donut (amerikai fánk) » Kőrözött, diétásan » Zelleres palacsintafánk » Káposztás palacsinta
» Oláh palacsinta » Narancsos-rumos palacsinta » Banános álom palacsinta » Csirkemájas Palacsinta
» Palacsintatekercs » Fahéjas palacsinta » Diétás bolognai szósz » Finn tepsis palacsinta


Minden jog fenntartva © 2023, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.