Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Diétás amerikai palacsinta recept

Kategória:

Hozzávalók:
2 tojás
1 tetézett kávéskanál sütőpor
csipet só
12 dkg darált zabpehely
1,5 dl sovány tej
folyékony édesítő ízlés szerint

Elkészítés:
Fehérjéket kemény habbá verjük. Sárgájákat a darált zabpehellyel, sütőporral, tejjel, édesítővel simára keverjük. Hozzáadjuk a kemény habot. Teflon serpenyőbe kis halmot teszünk, kicsit "elkörítjük" kevés olajat teszünk alá. Mindkét oldalán megsütjük. Tálalni diabetikus lekvárral, pudinggal, tejszínhabbal, gyümölcsökkel lehet.

Tanácsok:
Biztos lehet zabkorpával is készíteni, de én úgy nem próbáltam. Ez kb. 3 személyes adag.

A receptet beküldte: vvicus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Töltött palacsintafelfújt	» Amerikai klubszendvics	» Palacsinta forralt borban	» Kókuszos palacsintatorta
» Diétás kakaótorta	» Meggyes palacsinta 2	» Update palacsinta	» Amerikai almás palacsinta
» Diétás vadas csirke	» Juhtúrós palacsinta	» Argentin palacsinta	» Sajtos, kapros palacsinta
» Hargitai rakott palacsinta	» Zöldpalacsinta	» Gombás palacsinta	» Bananos palacsinta