Pulykafasirt diétás recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
50 dkg pulykahús
1 db tojás
2 zsemle
2 gerezd fokhagyma
1 fél vöröshagyma
2 kk ételizesítő
1 kk füszerpaprika
só bors

zsemlemorzsa
olaj

Elkészítés:
A darálthúsba belerakjuk az áztatott zsemlét és a többi anyagokat, jól össze keverjük, egy közepes tepsit kiolajozunk, és a dió nagyságu golyókat készitünk, majd meghempergetjük a zsemlemorzsában és a tepsibe rakjuk. Forró sütőbe tesszük 30 percig sütjük.

Bármilyen főzelékhez,vagy önálló ételént is tálalhatjuk.

Tanácsok:
Nagyon gazdaságos nincs olaj szag, és fincsi.

A receptet beküldte: gevi1931

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás zabpalacsinta	» Parasztvacsora diétásan :)	» Meggyszósz diétásan	» Diétás rizses kuglóf
» Diétás Franciasali	» Diétás almás muffin	» Diétás csokipuding meggyel	» Diétás pizza
» Diétás virslisaláta	» Jeges tejeskávé( diétás)	» Diétás túrós-süti	» Ircsi diétás levese
» Diétás rakott padlizsán	» Diétás mákos nasi	» Diétás gyümölcssaláta	» Diétás citromos túrótorta