Pulykafasirt diétás recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
50 dkg pulykahús
1 db tojás
2 zsemle
2 gerezd fokhagyma
1 fél vöröshagyma
2 kk ételizesítő
1 kk füszerpaprika
só bors

zsemlemorzsa
olaj

Elkészítés:
A darálthúsba belerakjuk az áztatott zsemlét és a többi anyagokat, jól össze keverjük, egy közepes tepsit kiolajozunk, és a dió nagyságu golyókat készitünk, majd meghempergetjük a zsemlemorzsában és a tepsibe rakjuk. Forró sütőbe tesszük 30 percig sütjük.

Bármilyen főzelékhez,vagy önálló ételént is tálalhatjuk.

Tanácsok:
Nagyon gazdaságos nincs olaj szag, és fincsi.

A receptet beküldte: gevi1931

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás gyümölcsös csirke	» Túró szelet diétás.	» Diétás kajszi felfújt	» Diétás mákos nasi
» Tárkonyos raguleves diétás	» Diétás gyümölcsfagylalt	» Epres fagyi, diétásan	» Banánkenyér diétásan
» Diétás muffin másként	» Diétás szendvicskrém	» Diétás leves	» Diétás saláta leves
» Diétás fagyi 2.	» Diétás gofri	» Diétás franciasaláta	» Diétás majonéz