Diétás Shrek koktél recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
3 dl kefír
1 kisebb méretű kígyóuborka
3 szál petrezselyemzöld
3 szál kapor zöldje
bármilyen zöldfűszer mehet bele,ízlés szerint
csipetnyi só, fehér bors

Elkészítés:
Az uborkát a zöldekkel aprítógépbe tesszük,majd felöntjük a kefírrel. Sózzuk, borsozzuk.

Tanácsok:
Reggeli, vagy vacsora helyett fogyaszthatjuk.Aki komolyabb eredményt szeretne elérni, az készíthet nagyobb napi adagot a koktélból,ezzel kiváltva egy-egy étkezést, de 4-5 napnál tovább nem ajánlatos tartani ezt a diétát.

A receptet beküldte: Hanami

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Lime-os görögdinnyekoktél	» Málnáskoktél	» Narancskoktél	» Diétás citromos máktorta
» Boldog karácsonyt-koktél	» Luna Rossa koktél	» Budapest koktél	» Kávé koktél
» Vitaminkoktél	» Diétás túrógombóc	» Eper Joy-koktél	» Diétás burgonyasaláta
» Diétás muffin	» Manhatten koktél	» Hagymaleves (diétásan)	» Rebarbarbara koktél