Diétás Shrek koktél recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
3 dl kefír
1 kisebb méretű kígyóuborka
3 szál petrezselyemzöld
3 szál kapor zöldje
bármilyen zöldfűszer mehet bele,ízlés szerint
csipetnyi só, fehér bors

Elkészítés:
Az uborkát a zöldekkel aprítógépbe tesszük,majd felöntjük a kefírrel. Sózzuk, borsozzuk.

Tanácsok:
Reggeli, vagy vacsora helyett fogyaszthatjuk.Aki komolyabb eredményt szeretne elérni, az készíthet nagyobb napi adagot a koktélból,ezzel kiváltva egy-egy étkezést, de 4-5 napnál tovább nem ajánlatos tartani ezt a diétát.

A receptet beküldte: Hanami

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kivi-koktél	» Kakaós muffin - diétásan	» Martini koktélok	» diétás gyümölcshab
» Peach Spirit Koktél	» Ferrari koktél	» Hűsítő koktél alkohollal	» Eper koktél
» Diétás habos almás torta	» Trópusi banán koktél	» Shrek süti	» Étvágygerjesztő koktél
» Diétás muffin	» Martinikoktél (édes)	» Diétás csokipuding meggyel	» Frissítő paradicsomkoktél