Diétás Shrek koktél recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
3 dl kefír
1 kisebb méretű kígyóuborka
3 szál petrezselyemzöld
3 szál kapor zöldje
bármilyen zöldfűszer mehet bele,ízlés szerint
csipetnyi só, fehér bors

Elkészítés:
Az uborkát a zöldekkel aprítógépbe tesszük,majd felöntjük a kefírrel. Sózzuk, borsozzuk.

Tanácsok:
Reggeli, vagy vacsora helyett fogyaszthatjuk.Aki komolyabb eredményt szeretne elérni, az készíthet nagyobb napi adagot a koktélból,ezzel kiváltva egy-egy étkezést, de 4-5 napnál tovább nem ajánlatos tartani ezt a diétát.

A receptet beküldte: Hanami

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Irsih cream koktél	» Diétás pisztráng	» Sunshine koktél	» Alexander koktél
» Diétás székelykáposzta	» Diétás beigli.	» Diétás habos almás torta	» Kókuszgolyók diétásan
» Shrek szelet	» Fagylatos csokoládékoktél	» Diétás sárgaborsófőzelék	» Túrógombóc diétásan
» Koktél pogácsa (Update3)	» Paradicsomkoktél	» Frissítő búzafűlé-koktél	» Diétás magos kréker