Diétás zabos:Túrós-mákos süti. recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
15 dkg zabkorpa vagy zabpehely
folyékony édesítőszer (vagy 60-70 szem édesítő)
4-5 ek. joghurt,25dkg. túró,20 dkg.mák,3dl tej, 1-2db.tojás, 1 csipet só,1 sütöpor,1 citrom héja.

Elkészítés:
Egy közepes nagyságú tepsit kikenünk vajjal. Egy tálban összekeverjük a zabkorpát, a joghurtot, a sütőport és az édesitőszert, ennek a felét beleszórjuk a tepsibe.
A túrót összekeverjük a mákkal és édesítöszerrel izlés szerint, rámorzsoljuk a tetejére, a citrom héját ráreszeljük, a zabkorpa és mák keverék másik felét ráhintjük a túróra.
A tejet, a tojást és a sót simára kikeverjük, és ráöntjük a tetejére. 170-180 fokos sütőben kb. 40-45 perc alatt megsütjük

A receptet beküldte: erzsike92

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás citromos máktorta	» Feketeerdő torta diétás	» Diétás gyümölcsfagylalt	» Diétás vadas
» Diétás rakottkrumpli.	» Kókuszgolyó - diétás	» Diétás csokipuding meggyel	» Diétás zabpalacsinta
» Diétás muffin	» Diétás Frankfurti leves	» Diétás burgonyasaláta	» Dinnye süti diétásan
» Almakrém diétásan	» Diétás majonéz	» Tejfeles meggyes süti...	» Különleges almás süti.