Diétás csokipuding meggyel recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
1 dl tej
3 g natúr kakaópor
10 g csokoládé ízű (nem édesített) pudingpor
mesterséges édesítőszer
néhány szem meggy vagy cukormentes meggybefőtt

Elkészítés:
A pudingport kevés hideg tejben elkeverve negyed óráig állni hagyjuk, hozzákeverjük a kakaóport és a mesterséges édesítőszert. E masszát óvatosan, állandó keverés mellett összemelegítjük a felforralt tejjel. Tálkában, lehűtve tálaljuk, pár szem friss, fagyasztott vagy konzerv meggyel, mentalevélkével díszítjük.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom!

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 152 kcal
Szénhidráttartalom: 14,5 gramm
Zsírtartalom: 3,7 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás kőrözött	» Feketeerdő torta diétás	» Meggyszósz diétásan	» Görögdinnye (nem diétás)
» Túrógombóc diétásan	» DiétásTökfasírt	» Diétás túrós-süti	» Diétás magos kréker
» Almás-diétás kekszgolyó	» Diétás marha (kínai étel)	» Diétás citrom-fagyi	» Diétás túrógombóc
» Diétás mákos nasi	» Diétás csokipuding	» Karfiol leves - diétásan	» Muffin csokival és meggyel