Erőtadó saláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
Hozzávalók 4 személyre:
• 15 dkg zsenge spenótlevél, 30 dkg sütőtök, 20 dkg csemegekukorica, fél fej saláta, 15 dkg főtt zöldborsó, egy csokor petrezselyem, almaecet, olívaolaj, só

Elkészítés:
Elkészítése:
Hámozzuk meg a sütőtököt, vágjuk apró kockákra, majd zubogó vízben főzzük 5 percig. Mossuk meg a spenótot és a salátaleveleket, tegyük tányérokra. A levelekre – szépen elrendezve – adjuk hozzá a borsót, a kukoricát és a sütőtököt. Szórjuk meg a felaprított petrezselyemmel. Sóból, 3 evőkanál almaecetből és 5 evőkanál olívaolajból készítsünk öntet. Ezzel locsoljuk meg a salátát.

A receptet beküldte: rohangya

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Waldorf saláta Maris módra	» Pikáns sonkasaláta	» Párolt zöldségsaláta	» Reform saláta
» Magyaros tojássaláta	» Különleges káposztasaláta	» Lengyel gombasaláta	» Fincsi kinai kel saláta
» Avokádós csirkesaláta	» Színes, téli saláta	» Lilahagymasaláta	» Szőlős-sonkás tésztasaláta
» Kukoricás tavaszi saláta	» Ausztrál garnélasaláta	» Lencsesaláta	» Mexikói saláta