Kelkáposztás csirkemell recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
közepes fej kelkáposzta
egy egész csirkemell
pici köménymag
pici bors
só
fokhagyma
főzőtejszín
olívaolaj
teljes kiőrlésű liszt

Elkészítés:
A húst kockákra vágjuk és kevés olívaolajon megpuhítjuk esetleg meg is piríthatjuk kicsit.
A kelkáposztát összevágjuk amíg készül a hús.
Ha kész a husika akkor rátesszük a kelkáposztát meg kevés vizet,sót,borsot,köménymagot és a fokhagymát! Ha majdnem átpuhult már teljesen akkor rakjuk rá a lisztet és jól összeforgatjuk 2-3 percig így kevergetjük,majd ráöntjük a főzőtejszínt. Így kevergetjük 5-7 percig és kész is van!

Tanácsok:
Nekem ízlik,remélem nektek is fog!

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 2-350 kcal

A receptet beküldte: Nyokedli23

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sörben párolt csirkemell	» Almás csirkemell.	» Meggyes, sajtos csirkemell	» Fetával töltött csirkemell
» Krumplisaláta csirkemellel	» Csirkemell töltve	» Sajtos csirkemell rántva	» Baconos csirkemelltekercs
» Fűszeres csirkemellek	» Paplanos csirkemell	» Mustáros csirkemellcsíkok	» Sűtőtökös csirkemell
» Rakott csirkemell3	» Csirkemell Hawaii módra	» Csirkemell pörkölt	» Almás-fűszeres csirkemell