Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Fűszeres csirkemellek recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
40 dkg csirkemell
10 dkg sargarepa
10 dkg paprika
10 dkg paradicsom
1 koteg zoldhagyma(vagy pore)
2 gerezd fokhagyma
1 dl vorosbor
0,5 dl olaj(oliva)
so,bors,fuszerpaprika

Elkészítés:
A csirkemellet megmossuk,lecsurgatjuk,hosszaban vekony csikokra vagjuk,sozzuk borsozzuk,paprikazzuk.
A repat,paprikat megmossuk,hosszukas vekony darabokra vagjuk.A paradicsomot es hagymat felkarikazzuk,a fokhagymat megtorjuk.
A fuszeres hust forro olajban feheredesig sutjuk,majd hozzatesszuk a zoldsegeket,egyutt tovabb paroljuk,de nem tul sokat,csak amig a zoldsegek osszeesnek kicsit.
A bort az etel befejezese elott par perccel toljuk ra.

Tanácsok:
Ezt az etelt eros tuzon kell kesziteni mindaddig,amig a bort ra nem toltottuk.
En barnarizzsel is szoktam talalni,de magaban is isteni.

Kep itt van rola:
http://s208.photobucket.com/albums/bb80/Edo-bedo/Etelek/?action=view¤t=HPIM2578.jpg

Elkészítési idő: 40 perc
Kalóriatartalom: 220 kcal

A receptet beküldte: feher tulipan

Spirulina Alga tabletta

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldfűszeres mártogatós » Fűszeres sertésoldalas » Fűszeres nyárs » Fűszeres kukoricaleves
» Ciprusi fűszeres hal » Főtt csirkemell fűszeresen » Fűszeres sárgarépa » Fűszeres zsemle
» Fűszeres báránycomb » Fűszeres meleg limonádé » Galyasági fűszeres gulyás » Sajtos-fűszeres burgonya
» Zöldfűszeres tésztasaláta » Fűszeres csirkemáj » Fűszeres kacsaragu » Házi fűszeres sajt

Kvizlabirintus.hu Kérdések, felfedezés, stratégia

Unatkozol? Gyere játszani!

Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.