Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Kókuszos zabgolyóm recept

Kategória:
 Sütemények, édességek

Hozzávalók:
20 dkg zabliszt
5 dkg tönköly fehér liszt
10 dkg kókuszreszelék
12,5 dkg RAMA
1 kk sütőpor
pici só
ízlés szerint édesítő( folyékony, eritrit, xilit,...)
Tej az összeállításhoz

Elkészítés:
A lisztet összekeverem a sóval, porédesítővel, sütőporral, kókuszreszelékkel. Elmorzsolom benne a margarint.( Ha folyékony édesítőt használsz, azt most tedd bele! )
Tejjel összeállítom, kissé lágyabbra, mert a zab beissza a nedvességet.
Kb. 20-25 golyót formálok belőle, sütőpapírra helyezem és 180 fokon, 15-20 perc alatt megsütöm.

Tanácsok:
Darabonként kb.100 kcal és 8 g ch

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 100 kcal
Szénhidráttartalom: 8 gramm

A receptet beküldte: pnegab


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kókuszos csodakocka » Kakaós-kókuszos keksz » Kókuszos csók 1 » Kókuszos zabpehelygolyók
» Kókuszos kocka » Kókuszos sütemény (bögrés) » Kókuszos dominó » Kókuszos-mézes muffin
» Kokuszos rántott csirke » Bögrés kókuszos kocka » Kókuszos almás sütemény » Csokis kókuszos süti
» Kókuszos kölesgolyó » Kókuszos zabgolyó » Kókuszos panna cotta » Kókuszos tejbegríz


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.