Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Rákos tortellini saláta recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
300 g tortellini (hűtőpultról)

200 g konyhakész apró rák
1 szeletelt banán
1 cikkekre vágott mangó
180 g koktélparadicsom
3 ek citromlé
őrölt bors
currypor
3 ek olivaolaj

Elkészítés:
A banánt meghámozzuk, karikákra vágjuk és azonnal meglocsoljuk 1 ek. citromlével. A csomagoláson lévő utasitás szerint enyhén sós vizben elkészitjük a tortellinit. Kiszedjük, lecsepegtetjük, és ha kihűlt a rákkal, banánnal és mangóval együtt egy tálba tesszük. Hozzáadjuk a megmosott és félbe vágott paradicsomot. összekeverjük.

A maradék citromléből, sóbol,borsból, curryporból és az olajbol marinádot keverünk. Ezt összekeverjük a salátával és tálaljuk.

Tanácsok:
Nagyon jól beilleszthető a diétákba ez a saláta fajta, nagyon finom, főleg azok számára akik szeretik a rákot. :)
Érdemes kipróbálni!

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 347 kcal
Szénhidráttartalom: 26 gramm
Zsírtartalom: 20 gramm

A receptet beküldte: emese24


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyümölcs saláta » Vietnami csirkesaláta » Vegyes gombasaláta télire » " Isteni" Tésztasaláta
» Lencsesaláta 2. » Sonkás salátatál » Gyömbéres vegyes saláta » Tészta saláta
» Almás saláta » Majonézes gyümölcssaláta » Bence féle para saláta » Padlizsános csirkesaláta
» Csirkés tésztasaláta » Joghurtos padlizsán saláta » Saláta csirkemájjal » Coleslaw saláta


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.