Test barát parfé recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
Gyümölcsös joghurtparfé

Hozzávalók: 250 gramm bármilyen idénygyümölcs (eper, málna, sárgadinnye, szeder), 6 deci sima joghurt, édesítő, 1 citrom reszelt héja, 1 evőkanál zselatinpor.

Elkészítés:
Elkészítése: a fagyasztott gyümölcsöt pépesre turmixoljuk, majd az édesítővel, citromhéjjal elkevert joghurtot hozzáadjuk. A zselatint 0,5 deci vízben megáztatjuk, és langyosra melegítve hozzáadjuk a gyümölcsös joghurthoz. Jól összekeverjük, majd formákba téve a fagyasztószekrényben kifagyasztjuk. Ha van időnk 15 percenként megkavarni, akkor nem jegesedik le.

Tanácsok:
szeder
250 g 80
joghurt 6 dl 384
össz kalóra cca 464
de ebből szerintem (még nem csináltam) 1,3 l parfé lesz. tehát az össz kalória nagyon baráti.

Kalóriatartalom: 107 kcal

A receptet beküldte: danya

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Parfékockák	» Karcsúságbarát "raffaello"	» Mézes mákos parfé	» Barátosném lángosa
» Málnaparfé	» Barátfülés húsleves	» Kávéparfé	» Barátfüle gombával töltve
» Alakbarát palacsinta	» Vaníliaparfé	» Barátság kenyér /10 napos/	» Parféházikó
» Parfé torta (Sütés nékül)	» Mákparfé	» Tuti-frutti parfé	» Barátfüle