Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Zöldséges csirkemell recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
8db közepes sárgarépa
4db közepes hagyma
50 dkg gomba

2 csirkemell, fillézve

1,5 dl olaj
ételízesítő, majoranna

Elkészítés:
Közepes tepsibe öntjük az olajat és beletesszük az ételízesítővel bedörzsölt csirkemelleket.
A tetejére "pakoljuk" a karikára szeletelt sárgarépát, a felkarikázott hagymát és ráborítjuk a felszeletelt gombát, majd majorannával megszórjuk!
Az egészet alufóliával lefedjük és sütőben sütjük, félidőben a húst felülre tesszük és fólia nélkül pirosra sütjük. Akkor kész mikor a répa már nem ropog.

Tanácsok:
A nem fogyózó családtagok sült krumplit vagy rizst is kaphatnak mellé. A zöldséges köret izlés szerint növelhető!

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 630 kcal
Szénhidráttartalom: 32,6 gramm
Zsírtartalom: 39,7 gramm

A receptet beküldte: ördög


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Cordon bleu csirkemell » Tojásban pácolt csirkemell » Avokádós csirkemell » Joghurtos csirkemell II.
» Bacon-ös rakott csirkemell » Sajtos májas csirkemell » Zöldséges currys csirke » Friss zöldséges spagetti
» Diós csirkemell egyszerűen » Csirkemell Mérő módra » Zöldséges rakott burgonya » Zöldséges sertésjava
» Zöldséges-húsos nyárs » Túrós zöldséges torta » Részeg csirkemell » Almás-gyömbéres csirkemell


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.