Zöldséges tészta másképp recept

Kategória:
Tésztafélék

Hozzávalók:
1 cs.szélesmetélt
1 db sárgarépa
1 db fehérrépa
1 db uborka
1 db tv paprika
1 db paradicsom
csipetnyi só bors,

Elkészítés:
A tésztát lobogó enyhénsós vizben kifőzzük majd
hideg vizzel leöblitjük.
Az összes megtisztitott zöldséget a paradicsom
és a paprika kivételével káposzta reszelőn lere-
szeljük és félig puhára pároljuk.Amikor ez kész
hozzáadjuk a vékony karikára vágott paradicsomot
és a vékonyra szeletelt paprikát.Ha megpárolodott
az összes zöldség hozzáadjuk a kifőtt tésztát,

Tanácsok:
alaposan összekeverjük a zöldséggel és megszórjuk örölt borssal.Tálaláskor szórhatunk rá reszelt
sajtot.Kitünő egytál étel. Próbáljátok ki.
Elkészitési idő kb. negyven perc.

Elkészítési idő: 40 perc
Kalóriatartalom: 50 kcal
Szénhidráttartalom: 30 gramm
Zsírtartalom: 10 gramm

A receptet beküldte: Geller Károlyné

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Paradicsomos rakott tészta	» Tésztás omlett	» Brassói másképp	» Hamis hájas tészta
» Erezett tészta	» Burgonyás pizza tészta	» Sült túrós tészta	» Sajtos tészta, másképp
» "Nachos" picit másképp	» Krémes másképp	» Sült tészta pulykahússal	» Zöldséges rizs májjal
» Zöldséges polenta	» Tonhalas tésztasaláta	» Csigának való tészta	» Rakott-sajtos tészta