Csirekhús karfiollal, rizzsel recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
40 dkg karfiolrózsa,
1 zacskó gyors rizs (12,5 dkg),
16 dkg csirekemellfilé,
4 teáskanál olaj,
2 teáskanál vágott petrezselyem,
só,
őrölt bors,
curry

Elkészítés:
A rizst és a karfiolrózsákat külön-külön sós vízben megfőzzük. A két szeletre vágott húst megsózzuk, majd olajjal kikent serpenyőben mindkét oldalát megsütjük. A rizst kevés olajjal összekeverjük, és curryvel fűszerezzük. (A karfiolt lapátkanállal szedjük ki a főzővízből!)
Tálaláskor a rizst merőkanállal félgömb alakúra formázzuk, és tányérra tesszük, majd melléhelyezzük a húst, és körberakjuk karfiolrózsákkal. Petrezselyemmel megszórva tálaljuk.

A receptet beküldte: access

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tengeri halfilé rizzsel	» Csülök vadrizzsel	» Rizzsel töltött paradicsom	» Pulykaragu rizzsel
» Sertésborda karfiollal	» Zellerleves barna rizzsel	» Rakott kel gombás rizzsel	» Sajtos pulykamell rízzsel
» Rizzsel töltött póréhagyma	» Cukkinis tokány rizzsel	» Gombás tofu rizzsel	» Rántott tofu barna rizzsel
» Párolt körte vörös rizzsel	» Gombaleves rizzsel	» Sült hekk rizzsel	» Gomba karfiollal

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!