Csirkemell pehelybundában recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
4 db csirkemell
1 pohár kefir
1 gerezd fokhagyma vagy fokhagymapor
kukoricapehely
só
olaj

Elkészítés:
A csirkemelleket megsózom, majd kiklofoplom. A kefirt és a zúzott fokhagymát összekeverem. A hússzeleteket beleforgatom a kefires öntetbe, majd a kukoricapehelybe. Egy tepsi aljára kevés olajat teszek, pici vizet, belehelyezem a hússzeleteket, és 200 fokon 20 percig sütöm.

A receptet beküldte: csorieva

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos csirkemell	» Fűszervajas csirkemell	» Mézes-naracsos csirkemell	» Kajszibarackos csirkemell
» Almás csirkemellfilé	» Mustáros tepsis csirkemell	» Borzas csirkemellfilé	» Mandarinos csirkemell
» Csirkemell gombamártással	» Currys thai csirkemell (1)	» Spenótos csirkemell	» Napsugár csirkemell
» Almás csirkemell.	» Céklafőzelék csirkemellel	» Brokkolis csirkemell	» Barackos csirkemellsteak