Egyszeru arpakasa recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
1 csesze arpa
2-3 evk olaj
2.5-3 csesze viz
so

Elkészítés:
Forraljuk fel a sos vizet ,es lassankent keverjuk bele az arpat,fedjuk le kb 45-60 percig fozzuk,mig az arpa fel nem szivja a folyadekot.

A receptet beküldte: elvira1

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csalános árpakása	» Egyszeru Bounty fagyi	» Egyszeru dios suti	» egyszeru, gyos, finom :)
» Gombas szelet egyszeruen	» Darált hústekercs	» Egy lépés	» Zabsüti/sós kenyérpótló
» Búzaleves	» Reform almás lepény	» Spenótos pulykafasírt	» Reggeli paleolit diétához
» Lencsefasirt 2	» Böjti paradicsomleves	» Power műzli(fogyókúrás)	» Sonkás sajtos zöldségrétes