Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Flap Jack recept

Kategória:
 Reform ételek

Hozzávalók:
25 dkg zabpehely
15 dkg margarin
5 dkg méz
5 dkg xilit
5 dkg magvak vagy aszalványok

Elkészítés:
A zabpelyhet száraz serpenyőben pirítjuk, a margarint olvasztjuk. Az összes hozzávalót elkeverjük, nedves kézzel sütőpapírral bélelt tepsire simítjuk, hogy kb. 4-5 mm vastag legyen. Nem túl forró sütőben kb. 20-25 perc alatt elkészül. Még a tepsiben forró állapotban kockázzuk, de csak kihűlt állapotban vegyük ki, mert nagyon morzsálódik.

Tanácsok:
Készíthetünk rá csokimázat is, amellyel csíkokat húzhatunk rá, így finomabb és mutatósabb is.

Elkészítési idő: 35 perc

A receptet beküldte: Bekacomb


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kakaós palacsinta máskép » Párolt körte vörös rizzsel » Daradesszert » Böjti burgonyaleves
» Wrap, ahogy mi szeretjük » Sukiyaki » Barnarizs-rakottas » Sütötökös palacsinta
» Köles körözött » Diétás tejberizs » Almás műzli » Zabkorpás almáspite
» Rántott zabpehely » Zabfasírt » Sonkás sajtos zöldségrétes » Csokoládés fehérjeszelet


Minden jog fenntartva © 2018, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.