Kefires csirkemell recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
2 db csirkemell
3 evőkanál étolaj
2 dl kefir
3 gerezd fokhagyma
1 késhegynyi őrölt bors
1 csapott evőkanál fűszerkeverék
1 evőkanál liszt

Elkészítés:
A csirkemellet lebőrözzük, kicsontozzuk, csíkokra vágva forró olajban átsütjük. Megszórjuk a liszttel, ételízesítővel, őrölt borssal, fokhagymával és pár percig tovább sütjük. Ráöntjük a kefirt, fedő alatt puhára pároljuk, majd zsírjára sütjük.
Rizskörettel, friss salátával tálaljuk.

A receptet beküldte: Bártfai Andrea

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Almás-gyömbéres csirkemell	» Kefíres-joghurtos sali	» Parmezános csirkemell	» Kefíres süti/ az eredeti
» Kefires gyorsaság	» Kajszibarackos csirkemell	» Kefíres mindig jó süti	» Csodás csirkemell :)
» Csirkemell Hawaii módra	» Kefíres bögrés süti	» Húsvéti rakott csirkemell	» Gyros tál csirkemellből
» Színes csirkemell	» Sajtos tejfölös csirkemell	» Tüzes csirkemell	» Currys csirkemell