Kefires csirkemell recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
2 db csirkemell
3 evőkanál étolaj
2 dl kefir
3 gerezd fokhagyma
1 késhegynyi őrölt bors
1 csapott evőkanál fűszerkeverék
1 evőkanál liszt

Elkészítés:
A csirkemellet lebőrözzük, kicsontozzuk, csíkokra vágva forró olajban átsütjük. Megszórjuk a liszttel, ételízesítővel, őrölt borssal, fokhagymával és pár percig tovább sütjük. Ráöntjük a kefirt, fedő alatt puhára pároljuk, majd zsírjára sütjük.
Rizskörettel, friss salátával tálaljuk.

A receptet beküldte: Bártfai Andrea

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csirkemellfilé sonkában	» Baconos-sajtos csirkemell	» Juhtúrós csirkemell	» Gombás csirkemell 2 főre
» Túróval töltött csirkemell	» Almás rakott csirkemell	» Barackos csirkemellsteak	» Áfonyás csirkemell
» Kefíres meggyes süti	» Kefires brokkoli	» Füstölt sajtos csirkemell	» Borzas csirkemell U1
» Almás-fűszeres csirkemell	» Spenótos csirkemell	» Hawai csirkemell	» Kefíres bögrés süti