Kefires csirkemell recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
2 db csirkemell
3 evőkanál étolaj
2 dl kefir
3 gerezd fokhagyma
1 késhegynyi őrölt bors
1 csapott evőkanál fűszerkeverék
1 evőkanál liszt

Elkészítés:
A csirkemellet lebőrözzük, kicsontozzuk, csíkokra vágva forró olajban átsütjük. Megszórjuk a liszttel, ételízesítővel, őrölt borssal, fokhagymával és pár percig tovább sütjük. Ráöntjük a kefirt, fedő alatt puhára pároljuk, majd zsírjára sütjük.
Rizskörettel, friss salátával tálaljuk.

A receptet beküldte: Bártfai Andrea

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csirkemell pehelybundában	» Sajtos csirkemell	» Kertvégi csirkemell	» Kefíres
» Kefíres-joghurtos sali	» Kefíres lángos 3	» Rakott csirkemell	» Alufóliás csirkemell
» Fetával töltött csirkemell	» Céklafőzelék csirkemellel	» Padlizsános csirkemell	» Tejfölös csirkemell
» Kefíres szilvás sütemény	» Spenótos rakott csirkemell	» Kefíres lángos	» Thai zöldséges-csirkemell